acquacross

attività di tipo funzionale che consente di allenare il corpo in maniera intensa anche con sessioni brevi. I programmi sono sempre diversi al fine di mantenere alta l'attenzione degli allievi. Oltre agli esercizi a corpo libero vengono usati attrezzi specifici appositamente studiati per adattarsi all'acqua e aumentare l'intensità di lavoro.

durata lezione 45 minuti 
 

martedì e venerdì

19.00

corso da 18 lezioni € 150,00


per frequentare il corso è necessario presentare il certificato di idoneità alla pratica sportiva non agonistica