cross training


il nuovo allenamento duro che richiede forza e condizione atletica, ma che attraverso un mix di sollevamento pesi, esercizi a corpo libero e in sospensione, garantisce ottimi risultati. Tonifica, potenzia e definisce la muscolatura.

durata lezione 50 minuti 

lunedì       h. 19.00
mercoledì h. 19.00
giovedì     h. 19.00

16 lezioni + 2 recuperi € 131,00
32 lezioni + 4 recuperi € 246,00
64 lezioni + 8 recuperi € 468,00

per frequentare il corso è necessario presentare il certificato di idoneità alla pratica sportiva non agonistica


 

 

In collaborazione con

naonisviaggi
cblade
Tabaccheria Serena
FEDERAZIONE ITALIANA PESISTICA
C.O.N.I.

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